La thérapie par le souffle au service de ton bien-être - 17/10 & 9/11 2025

Prochains ateliers de breathwork à Saint-Chaffrey les 17 octobre et 9 novembre

🌬️ C'est une pratique aussi simple que puissante qui est accessible à tous. Tu utilises ta respiration pour accéder à d'autres niveaux de conscience et libérer ce qui s'est cristallisé dans ton corps.

Tu vas pouvoir te reconnecter à qui tu es au fond de toi, à tes besoins et désirs.

Tout ce qui n'a pas pu circuler librement, n'a pas été traité, a été enfoui ou mis de côté (émotions, choc, trauma, blessures...) laisser des traces et s'imprime dans ton corps. Cela peut causer des tensions, de la fatigue, des angoisses, de l'eczéma,...

Tous ces signes physiques c'est TON CORPS qui t'envoie des signaux d'alarme pour te dire que quelque chose ne va pas.

🔥 Qu'est ce que le breathwork peut t'apporter ?

La respiration va permettre de faire circuler ton énergie. Tu te reconnectes à ton corps, ton cœur, tes besoins, ta créativité, tes rêves.

Tu pourras expérimenter une détente profonde et une libération des tensions physiques et émotionnelles.

Tu peux être amené à libérer des blocages, des vieilles mémoires, comprendre des schémas de fonctionnement et des croyances limitantes qui te désservent,...

⚡ Respire et ton corps fera le reste !

À travers une respiration consciente et active, rythmée par une musique spécialement conçue pour amplifier l'expérience, tu t'offres la possibilité de retrouver l'apaisement, le calme intérieur, de te libérer du poids des émotions passées et des expériences difficiles.

💛 Cette pratique thérapeutique psycho-corporelle est encadrée, sécurisée et accessible à tous.

Il est possible aussi de faire des séances individuelles ou à plusieurs sur RDV.

Les séances individuelles peuvent aussi se faire en visio, 2h de coaching+breathwork